マイケル・フェルプスの伝説!トレーニング内容は?嫁や期待の子供も

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引退宣言を撤回し戻ってきたフェルプス、今回が本当に最後の五輪になりそうです。

五輪史上最多の金メダリストは今回の五輪でもいくつのメダルを取るのでしょうか?

今回はそんなフェルプスの伝説や練習、家族も紹介!

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フェルプスの伝説

五輪では18個、通算で22個もの1番メダルを獲得しているフェルプス。
2番目で金が9個、通算12個です。
また全競技で見ても体操のラリサ・ラチニナが金9個、通算18とフェルプスのメダルの数は異常なほどです。

どんなトレーニングをしているの?

  • 水泳:週20時間
  • ウェイトトレーニング:週3時間
  • ワークアウト内容:上半身と下半身のトレーニング

これがフェルプスの練習内容みたいです。
そしてフェルプスが一番力を入れているのがウェイトトレーニングだと言います。

2004年アテネ大会では6個の金メダル獲得という偉業を成し遂げたフェルプス。
それから彼は10kg以上も体重が増えているそうです。

筋力をつけて筋量を増やし、泳ぎのパワーとスピードに転換させることが狙いだと言います。

またその効果はフェルプス自身が一番感じているようでタイムも縮み、安定してタイムを出せるようになってきているみたいです。
またきつい練習ですがフェルプスは成長を感じていることから楽しいと感じているみたいです。

どんなに結果を残しても更に上を目指す彼のモチベーションはすごいですよね。
オリンピック彼の独壇場になってしまそうです(笑)

フェルプスの嫁や子供は?

kazoku sfds
引用:https://www.instagram.com/p/BISctjIgolr/

フェルプスは昨年、ミスカリフォルニアのニコール・ジョンソンさんと婚約しています。
また今年の5月には第一子が誕生!フェルプスの遺伝子を継いだ子供なら将来も期待です。

結婚して子供もでき幸せいっぱいのようです。
奥さんもさすがに美人ですね!羨ましい限りです(笑)
家族の存在が彼にどんな影響を与えるのかというのも気になりますね。

マイケル・フェルプス プロフィール

  • マイケルフェルプス
  • 生年月日 1985年6月30日
  • 国籍 アメリカ合衆国
  • 泳法 バタフライ、個人メドレー、自由形
  • 身長 193センチ
  • 体重 91キロ

性格も練習内容から見るにかなり努力家なことが分かりますよね。
そして自分にとてもストイックです、これより成長するとなるとちょっと怖いものがありますね(笑)

まとめ

数々の結果を残してきたフェルプス、やはりそれ相応の練習が得るからこその物だと思います。
また1番になっても更に上を目指す彼の向上心は見習いたいですね。

私だったら天狗になってしまいそうです(笑)

フェルプスの水泳に対する気持ちはものすごいものだと思いました。

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